5 diferencias entre la Gimnasia Rítmica y la Artística

Mucha gente confunde la Gimnasia Rítmica con la Gimnasia Artística, eso es un error, pues no son iguales. Hoy os hablaré sobre las 5 diferencias entre ellas. Espero que os guste.

1- La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino, mientras que la Gimnasia Artística tiene modalidad masculina.

2- En la Gimnasia Rítmica existe la modalidad de conjuntos; en cambio, en la Gimnasia Artística, todo es individual.

3- Los aparatos: En la Gimnasia Rítmica existen 5 aparatos, ellos son: Cuerda, aro, pelota, cinta y mazas, cuando la gimnasia artística femenina consta de cuatro aparatos: salto, barras asimétricas, viga de equilibrio y ejercicios en el suelo. La gimnasia artística masculina consta de seis aparatos: ejercicios en el suelo, caballo con arcos, anillos, salto, barras paralelas y barra fija.

4. El tapiz: El de Gimnasia Rítmica mide 13x13 y el de Gimnasia Artística 12x12.

5- Puntuación: En la Gimnasia Rítmica se puntúa la dificultad, la parte artística y la ejecución mientras que en la Gimnasia Artística solo se puntúa dificultad y ejecución.

                                     

Que paséis una buena semana, 

María

Cuerda de Gimnasia Rítmica

Feliz 2018! Hoy vamos ha hacer el último post de la serie: Aparatos, hablaremos con la cuerda de Gimnasia Rítmica. Espero que os guste.

La cuerda de Gimnasia Rítmica puede ser sintética, incluso hay gimnastas que compran cuerda de escalada por metros.

Su medida depende de la estatura de la gimnasta y la largura se consigue pisando con los dos pies juntos en medio de la cuerda: los nudos deben quedar a la altura de las axilas.

Este aparato ha estado a punto de desaparecer con el argumento de la poca evolución  en sus manejos  y por la falta de visibilidad a través del televisor. Sin embargo, sería un error eliminarlo cuando se trata de un aparato que aporta una base para el desarrollo del resto de aparatos.

Por último, como siempre, os dejo un vídeo de Viktoria Mazur en el Mundial de Rítmica de 2010.

                                  

Que paséis un muy buen año, 

María

Aro de Gimnasia Rítmica

Hoy hablaré sobre el aro de Gimnasia Rítmica, espero que os guste.

¿Sabías que... el aro era utilizado por los griegos como actividad lúdica, así como en sus danzas guerreras?

Desde mi punto de vista el aro es uno de los aparatos o el aparato más bonito ya que queda muy bien en la mayoría de rutinas

Marina Durunda, tres veces campeona nacional

El aro suele estar hecho de plástico o algún material parecido que sea rígido, porque si no se doblaría.

Natalia Godunko, gimnasta rítmica individual

Su diámetro es de 80 cm a 90 cm en el interior. El aro debe de llegar a la cintura de la gimnasta.

Olga Kapranova, campeona del mundo en el concurso general en Bakú 

El aro debe de pesar por lo menos 300 gramos según la FIG.

Inna Zhukova, una medalla olímpica

Puede ser liso o áspero, se puede envolver (total o parcialmente) con una cinta adhesiva de un solo color o distintos colores.

Aleksandra Soldatova, campeona final de Grand Prix de 2016

Con él se suelen hacer desplazamientos, lanzamientos, rodadas...

Arina Averina, medallista de plata en el 2017 en todo el mundo
Por último, como siempre, os dejo un vídeo de Yana Kudryavtseva (RUS). Final Individual. 3ª rotación. 

Que paséis una muy buena semana,

María

Mazas de Gimnasia Rítmica

Hola, hoy hablaremos sobre las mazas de Gimnasia Rítmica. Espero que os guste.

                      

Las mazas son el único aparato de gimnasia rítmica compuesto por dos piezas, esto supone una dificultad añadida pues la gimnasta debe manejar ambas mazas a la vez que ejecuta el ejercicio. 

Natalia García,gimnasta rítmica española perteneciente a la selección nacional de gimnasia rítmica de España desde 2008.

El material del que están compuestas suele ser caucho o plástico, menos común son las mazas de madera. 

Su peso está alrededor de 150g por cada maza. Se pueden llevar de un solo color o adornarlas con cintas adhesivas, pero no unas mazas con distinta estética. 

 Ganna Rizatdinova, medallista mundial en dos ocasiones

Las mazas requieren la destreza de ambas manos por parte de las gimnastas.

Melitina Staniouta, participante de los Juegos Olímpicos de Verano 2016 celebrados en Río de Janeiro , Brasil.

Con las mazas los movimientos más característicos son los molinos y lanzamientos.

Aquí os dejo un vídeo de Daria Kondakova en el Mundial de Rítmica de 2011.

Si te perdiste la última entrada aquí te la dejo: Cinta de Gimnasia Rítmica

Que paséis una muy buena semana, 

María